JSNS-banner_v5

školní jídelna

informace ze školní jídelny

          od      13.02.2012 do 17.02.2012


          Pondělí

          Polévka krupicová s vejci

          vepřové na žampiónech, brambor

           jablko, čaj

          Úterý
       
          Polévka hovězí s domácím strouháním

          zapečené špecle s kuřecím masem

          zelný salát, růžový čaj

          Středa

           Polévka  zimní luštěninová

           italská kotleta na medu a rozmarýnu,

           bramborová kaše

           kompot, čaj

          Čtvrtek

           Polévka hovězí se špaldovým strouháním

           rajská omáčka, knedlík

           jogurt, červený čaj

          Pátek

          Polévka frankfurtská

          domácí koláče, kakao

         

   UPOZORNĚNÍ

OD 1. 1. 2012 SE MĚNÍ CENY STRAVNÉHO

děti  7 - 10 let                    oběd Kč 20,-

děti 11 - 14 let                   oběd Kč 23,-

15 let a více                       oběd Kč 26,-

cizí strávníci -  doplňková činnosti - oběd Kč 44,-

              

 


       

          Dobrou chuť. Změna jídelníčku vyhrazena.

Co rodiče nevědí o školním stravování

URL: http://www.jidelny.cz/show.asp?id=1152

Nastal nový školní rok a na portálu Jídelny.cz se objevují nejen nové vedoucí školních jídelen, ale také mnoho rodičů, kteří pátrají po informacích o školním stravování. A právě jim je určen tento článek.

Oběd, který dostane dítě ve školní jídelně, je výsledkem jednoho velkého kompromisu. Určitý názor na jídlo má vedoucí školní jídelny, která jídelníček a receptury připravuje. Jinak si jídlo představuje stát, který ho finančně dotuje, případně ředitel školy, který je nadřízeným jídelny. A své požadavky, často velmi zvláštní, ovlivněné filmy, televizí a časopisy, mají strávníci a jejich rodiče. Zatímco stát, škola a jídelna jsou o svých stanoviscích informováni a znají příslušné předpisy, u dětí a jejich rodičů tomu tak často není. Kolik sporů a nepříjemných situací za poslední léta v jídelnách vzniklo jen proto, že rodiče tvrdě uplatňovali své požadavky! Mnoho střetů by odpadlo, kdyby všechny strany znaly svá stanoviska a své možnosti.

Trochu legislativy úvodem
Školní stravování je služba organizovaná a dotovaná státem a stát proto pro něho stanovuje poměrně přesná pravidla. Obecné zmínky o školním stravování najdeme ve školském zákoně 561/2004, ovšem skutečnou alfou a  omegou je vyhláška 107/2005 o školním stravování, která určuje, jak mají školní obědy vypadat v praxi. Nepředstavuje nijak těžké nebo odborné čtení a tak se s ní snadno může seznámit každý rodič.
Vyhláška stanovuje dvě základní požadavky:
a) Finanční limit na nákup potravin, z nichž bude oběd připraven, respektive jeho rozmezí.
b) Průměrnou měsíční spotřebu určitých druhů potravin na jeden oběd. (tzv. spotřební koš)
Základní pravidlo zní: Dotované školní stravování je možno poskytovat pouze tehdy, jestliže splňuje požadavky stanovené touto vyhláškou.
Dalším předpisem, který výrazně koriguje provoz školních jídelen, je vyhláška 137/2004, obsahující hygienická pravidla, kterými se školní jídelna musí řídit. A ta jsou často tak přísná, že prakticky omezují přípravu určitých jídel, u některých ji dokonce vylučují.

Obědy jsou moc drahé
Cena oběda se skládá ze třech částí: potraviny, mzdy a režie. O tom, co stojí potraviny, jestli jejich cena stoupá nebo klesá, se můžeme snadno přesvědčit. Mnoho jídelen nakupuje potraviny ve velkoobchodech za ceny nižší, ale je bohužel i mnoho takových, kam velkoobchod odmítá dodávat (obvykle těch, kde se stravuje málo žáků). Těm pak nezbývá, než aby nakupovaly v běžném obchodě za běžné ceny.
Zatímco materiálovou část ceny mohou mít rodiče pod kontrolou, horší je to s náklady mzdovými a režijními. Pokud jde o mzdy, tak každý rodič, který se zajímá o dění kolem sebe, ví, že platy ve školních jídelnách jsou velmi nízké, řada kuchařek dnes pracuje za minimální mzdu. Režijní náklady (energie, údržba, opravy, stroje, zařízení, vybavení, školení personálu) pak závisí na konkrétních podmínkách každé jídelny a mohou být i ve srovnatelných jídelnách skutečně různé.

Obědy platím a proto mám právo...
Ta práva jsou bohužel velmi malá. Poskytování školních obědů je služba poskytovaná hromadně, kde bohužel není prostor pro uspokojení různých individuálních potřeb, a proto se rodiče bohužel musí smířit se stanovenými pravidly.
Druhým důvodem, proč rodiče na leccos právo nemají, je to, že náklady na oběd neplatí v plném rozsahu. Školní obědy jsou u nás výrazně dotovány, míra dotace může být kolem 60 %. Cena oběda (stravenky), kterou platí rodiče, představuje pouze náklady na potraviny, zatímco mzdové a režijní náklady hradí někdo jiný. Běžné materiálové náklady na 1 oběd se v současnosti pohybují kolem 20 Kč (v závislosti na věku dítěte). Rodič, který stravenku hradí, musí počítat s tím, že min. dalších 30 Kč (mzdy a režie) mu přidá někdo jiný. A ten někdo si pochopitelně osobuje právo stanovovat, jak má oběd vypadat.
Rodič tedy platí jen menší část celkových nákladů a jejich právo určovat, jak má oběd vypadat, je značně omezeno.

Mému synovi nevyhovuje, co dostává na oběd
Protože stát školní stravování dotuje, poměrně přesně určuje, jak by mělo vypadat složení školních obědů. Není to ale tak, že by vyžadoval vařit jen podle schválených receptur, že by zakazoval např. párky nebo klobásy nebo že by ve školkách bylo povinné mléko ke snídani.
Vyhláška 107/2005 obsahuje průměrnou měsíční spotřebu vybraných druhů potravin na strávníka, tzv. spotřební koš, a tu musí jídelny dodržovat. Vedoucí jídelny rozdělí potraviny do určitých skupin (např. maso, mléko, zelenina), jednou za měsíc sečte jejich spotřebu a dělí počtem obědů. Dostane tak spotřebu těchto skupin na 1 oběd a ta musí s určitou tolerancí odpovídat zmíněné tabulce. Např. u dětí 1. stupně ZŠ musí jídelna za měsíc vykázat spotřebu 10 g luštěnin na 1 oběd, 12 g tuků nebo 19 g mléčných výrobků.
Dodržování spotřebního koše bývá předmětem kontroly ČŠI, žádná jídelna si ho nedovolí ignorovat a nemůže přitom brát ohled na individuální požadavky jednotlivých strávníků.
Požadavků, které rodiče i děti vznášejí, je mnoho: více zeleniny a méně zeleniny, více masa a méně masa, méně uzenin, ryb, luštěnin apod. Někdy je možné o těchto požadavcích se školou nebo jídelnou jednat. Je však třeba brát ohled na spotřební koš a finanční náklady s tím vzniklé. Jestliže jídelna dokáže i po splnění vašich požadavků dodržet spotřební koš, pak není problém. Obecně však lze říci, že snížení spotřeby ryb nebo luštěnin bude pro jídelny problematické, protože v těchto skupinách dodržují normu jen tak tak.
Pozor ale na to, že některé změny se mohou promítnout v ceně jídla. Jídelna musí dodržet finanční limit.

Syn dostává malé porce masa
Vyhláška 107/2005 předepisuje, že ve věkové kategorii 11-14 let má dítě za měsíc v průměru dostat 70 g masa na jeden oběd (počítáno v syrovém stavu, takže po technologické přípravě bude masa samozřejmě méně). Kuchařky jistě mohou při mimořádných příležitostech připravit porce např. 100 gramové, ale příště zase musí ušetřit. Např. do rizota dají masa jen 50 g.
V případě nespokojenosti si můžete nechat porci převážit. Pokud by jídelna dlouhodobě podávala např. žákům druhého stupně větší porce masa, překročí spotřebu masa danou vyhláškou a velmi pravděpodobně také nedodrží finanční limit. A to si žádná jídelna nedovolí, protože na nákup potravin má jen ty peníze, které vybere od rodičů.

V naší jídelně se vaří podle zastaralých norem
V České republice neexistují předepsané normy (receptury) pro školní stravování. Jsou jen některé, které se obecně doporučují, ale ani ty jídelna nemusí používat. Nelze však zjednodušeně říci, že jídelna si může vařit, co chce. Musí se vejít do stanovených finančních limitů a současně musí splnit spotřební koš. Splnit současně oba požadavky není jednoduché. Natolik jídelnu omezují, že si nemůže v jídelním lístku dovolit žádné extravagance.
Navíc působí ještě další tlak: tlak strávníků, kterých ubývá. Proto v mnoha jídelnách hledají a vymýšlejí nové a nové receptury, kterými by strávníky upoutali.

Složení jídelníčku je hrozné
Pro kombinace receptur a jejich výskyt v měsíčním jídelníčku neexistují přesná pravidla. Vedoucí jídelny musí sestavit jídelní lístek především tak, aby dodržela výživové normy (spotřební koš). Existuje ale řada neoficiálních doporučení: např. maximálně 2 sladká jídla měsíčně, 2 krát měsíčně ryby, 4 krát měsíčně zeleninové bezmasé jídlo, dva dny po sobě by neměla být stejná příloha, polévka by měla být odlišného typu než hlavní jídlo apod. Zkušenosti ukazují, že když jídelna tato doporučení respektuje, obvykle také dodrží spotřební koš.
I dodržování těchto zásad bývá předmětem kontrol jídelen, ale závěry jsou spíše formou doporučení, upozornění. Při nedodržování těchto zásad nelze uplatnit sankce, rodiče si je nemohou vynutit, někdy to z provozních důvodů ani nelze.
Nemůžeme označit jídelníček jednoduše za hrozný, musíme konkrétně uvést porušení obvyklých zásad a úpravu skladby jídelníčku vyjednat s vedením školy.

Některé potraviny by se měly ve školkách zakázat
Úzkostlivé maminky se ptají, jak je možné, že se v jejich mateřské školce podává uzené maso a uzeniny vůbec, proč se nepoužívají ve větší míře umělé margariny (typu Rama) apod. Obavy také panují o vliv vnitřností, máku apod. na zdravotní stav dítěte.
Všechny potraviny, které jsou dostupné na českém trhu, jsou zdravotně nezávadné a vyhovují zákonu o potravinách 110/97. Z tohoto důvodu nelze jejich používání jednoduše zakázat. Jde spíše o to, jak často se dětem podávají a jak vhodné jsou pro danou věkovou kategorii. V této oblasti se rodičům otvírá široké pole působnosti při jednání s vedením školy, školky nebo jídelny.

Oběd po dobu nemoci a o prázdninách
Starší rodiče si ještě pamatují, že oběd mohlo dítě odebírat v době nemoci a také o prázdninách. Dnes to již neplatí a někteří rodiče to považuji za zlovůli kuchařek či jejich lenost vařit v době prázdnin.
Není tomu ale tak. Školský zákon umožňuje odebírat dotované školní obědy pouze v době školního vyučování a jen tehdy, je-li dítě vyučování přítomno. Za vyučování se považují také školní výlety, soutěže a další podobné akce. Jestliže dítě onemocní, může za dotovanou cenu zakoupit pouze oběd v první den nemoci, pak již ne.
Nic však rodičům nebrání v tom, aby v takových případech dítěti zakoupili oběd za plnou (nedotovanou) cenu.

Dietní a alternativní strava
V jídelnách přibývá dětských strávníků, kteří potřebují dietní stravu, nebo vyžadují stravu vegetariánskou, veganskou apod. Na přípravu těchto druhů jídel není podle legislativy právní nárok, záleží čistě na možnostech a pochopení kuchařek, zvýšené finanční náklady musí hradit strávník. Rodiče by však měli vědět, že příprava dietních jídel vyžaduje odborné znalosti a proškolenou pracovní sílu, která v jídelnách obvykle není. Kuchařky, které svolí vařit taková jídla, podstupují riziko. Mnohem častější jsou případy, kdy rodiče dietní stravu připravují doma, do jídelny ji jen donesou a personál ji pouze ohřeje a naservíruje.

 

Provozní řád školní jídelny

zřizovatel: Město Smečno, nám. T.G.M 12, okres Kladno
Mateřská škola Smečno, okres Kladno

pracoviště Jiráskova 69. Školská 166

IČO : 75030951
platný od 1. 9.2010

Stanoven na základě:
- zákona č. 561/2004, školského zákona, ve znění pozdějších
- vyhlášky ministerstva školství č. 107/2005 Sb., o školním stravování, ve znění pozdějších předpisů
- vyhlášky ministerstva školství č. 108/2005 Sb., o školských výchovných a ubytovacích zařízení, ve znění pozdějších předpisů
- vyhlášky ministerstva zdravotnictví č. 137/2004 Sb., o hygienických požadavcích na stravovací služby, ve znění pozdějších předpisů
- vyhlášky ministerstva financí č. 84/2005 Sb., o nákladech na závodní stravování, ve znění pozdějších

Školní jídelna zajišťuje stravování žáků, pracovníků školských zařízení a cizích strávníků
Stravování je zajišťováno pro všechny děti a žáky škol zapsaných ve šklském rejstříku v hlavní činnosti organizace. S každou

jinou organizací musí mít škola uzavřenou smlouvu na zajišťování školního stravování. Žáci hradí pouze náklad na potraviny, mzdy

jsou hrazeny ze státních prostředků prostřednictvím odboru školství pro všechny žáky zapsané ve výkazu Z 17-01. Podmínkou

je zápis školy ve školském rejstříku. Věcnou režii hradí zřizovatel, pokud nerozhodne jinak.

Organizace provozu stravování

  1. doba výdeje pokrmů:

  2. snídaně + přesnídávka děti MŠ od 8.30 do 9.15 a pak od 14.15 do 14.45 hod.

  3. oběd cizí strávníci od 11.00 hod do 11.30 hod

  4. oběd žáci , zaměstnanci od11.45 hod do 13.45 hod

  5. oběd děti MŠ 11.30 -12.00 děti objedvají společně, je jim nabídnut podle potřeby pitný režim během

  6. celého dne

  7. jídlo je strávník povinnen konzumovat v prostorách určených pro školní stravování.

  8. ceny stravného:

  9. snídaně + přesnídávka děti MŠ 6,00Kč

  10. přesnídávka děti školní družiny při MŠ 7,00 Kč

  11. oběd děti 3 - 6 let Kč 15,- (fin. normativ) 50 g syrového masa

  12. oběd děti 7 - 10 let Kč 17,- (fin. normativ) 60 g syrového masa

  13. oběd děti 11 - 14 let Kč 19,- (fin. normativ) 70 g syrového masa

  14. oběd děti 15 let + zaměstnanci Kč 21,-(fin. normativ) 80 g syrového masa

  15. oběd důchodci z vlastního zařízení Kč 21,-

  16. oběd cizí strávníci Kč 37,- (fin. normativ 21 Kč + provozní režie + mzdová režie )

  17. způsob placení stravného: BEZHOTOVOSTNÍ

příkazem k inkasu (přinést potvrzení o zřízení příkazu k inkasu)

sběrný účet 0100109441 bez variabilního symbolu, stravné se strhává k 25 dni v měsíci, způsob platby - zpětně

fakturou – pouze pro organizace na základě smlouvy o stravování

  1. termín placení stravného:
    Žáci

příkazem k inkasu – zpětně, 25. v měsíci bude stažena požadovaná částka za předcházející měsíc

hotově u vedoucí školní jídelny vždy poslední týden v měsíci - ŠJ . nebo dle vývěsky na nástěnce v případě MŠ .

ZAMĚSTNANCI – srážkou ze mzdy – zpětně, nebo hotově u vedoucí ŠJ
CIZÍ STRÁVNÍCI

příkazem k inkasu – zpětně 25. v měsíci bude stažena požadovaná částka za předcházející měsíc

hotově u vedoucí školní jídelny vždy poslední týden v měsíci

fakturou – pouze vyúčtování příspěvků z fondů na základě smlouvy

  1. při nezaplacení stravného v daném termínu:

  2. přes inkaso- stanovenou částku zaplatí strávník ihned hotově popř. složenkou

  3. složenkou - do doby zaplacení nebude mít strávník stravu

  4. dítě má podle zákona č. 561/2004 Sb. , Školského zákona i podle vyhlášky č. 107/2005 Sb., o školním

  5. stravování právo na stravování. Zároveň, ale jeho zástupci mají povinnost podle § 5 vyhl. o školním

  6. stravování uhradit za toto stravování stanovenou částku. Jestliže tuto povinnost nesplní, pak je

  7. jídelna nebude nadále stravovat.

  8. přihlašování a odhlašování stravy - nejpozději do 7 .45 hod příslušného dne

osobně - v kanceláři školní jídelny

telefonicky -317474407,

e-mailem - Tato emailová adresa je chráněna před spamboty, abyste ji viděli, povolte JavaScript

mobilní telefon 733155721

  1. strávník je přihlášen ke stravě dle přihlášky ke stravování a to na dobu neurčitou. Jakoukoliv změnu ( ukončení stravování, odchod ze školy, odchod z ZŠ, změna stravovacích dní, přerušení studia apod.) je strávník povinen včas nahlásit vedoucí školní jídelny

  2. pokud si strávník neodhlásí stravu včas, nemá nárok na náhradu (bude přidána strávníkům na konci výdejní doby)

  3. v případě nemoci, při neodhlášení stravy, má student nárok 1. den odebrat stravu do jídlonosičů za původní cenu. Další dny nemoci je povinen stravu odhlásit. Pokud tak neučiní, bude mu počítána plná cena stravy.

  4. v případě nemoci, dovolené, služební cesty (při současném čerpání stravného na cestovním příkazu), samostudia atd. nemá zaměstnanec školy nárok na oběd za původní cenu. Pokud si stravu neodhlásí, bude mu počítána plná cena oběd tj. 37,- Kč.

  5.  

  6. ztráta nebo zapomenutí stravenky

  7. pokud strávník zapomene stravenku,je povinnen zapomenutí nahlásit v kanceláři u vedoucí ŠJ

  8. úřední hodiny vedoucí jídelny:

  9. po – pá od 6.30 hod. do 13.00hod. zařízení ŠJ

  10. po – pá od 13.15 hod. do 15.00 hod. zařízení MŠ

  11. vlastní organizace provozu:

  12. v šatně je možnost odložení tašek a svršků (pozor na mobily, peněženky apod.)

  13. u stolu s nápoji se strávník sám obslouží, taktéž i v případě polévky

  14. u výdejního okénka strávník předloží stravenku k výdejnímu pultu, kuchařka mu vydá stravu

  15. příbor si strávník vezme ze zásobníku na konci výdejního pultu

  16. strávník má možnost si přidat stravu – polévky, přílohy, omáčky

  17. po konzumaci oběda odnese strávník použité nádobí do okénka k mycí lince, kde roztřídí použité nádobí

  18. požadavek na balíček místo oběda:

  19. při mimořádných akcích (výlet, praxe atd.) pro více strávníků (celá třída) je třeba nahlásit požadavek na balíček den předem ráno.

  20. výdej obědů mimo školní jídelnu:

  21. výdej pouze do hygienicky čistých jídlonosičů, zákaz výdeje do skleněných a jiných nevhodných nádob. Pokud nebudou nádoby hygienicky čisté, nebude oběd do těchto nádob vydán. Pouze na talíř ve ŠJ. Jídelo se vydává pouze v čase určeném pro cizí strávníky !!

  22. zákaz odnášení kuchyňského nádobí a zařízení mimo prostor školní jídelny

  23. jídelní lístek je umístěn na nástěnce ve ŠJ , MŠ

  24. strávníci jsou povinni chovat se při stravování ohleduplně, v souladu s hygienickými a společenskými pravidly při stolování

  25. strávníci jsou povinni řídit se pokyny vedoucí jídelny, vedoucí kuchařky, dozírajícího pedagoga ZŠ

  26. do školní jídelny dochází žáci individuelně

  27. dozor ve školní jídelně je zajišťován ZŠ Smečno

  28. pokud strávník závažně porušuje provozní řád, lze ho ze stravování vyloučit

  29. technické nebo hygienické závady hlásí strávník vedoucí jídelny nebo kterékoliv pracovnici ŠJ

  30. mimořádný úklid jídelny během výdejní doby (rozbité nádobí, rozlitý čaj apod..) zajišťují pracovnice ŠJ

  31. čistotu stolů během výdejní doby zajišťují pracovnice ŠJ

  32. problémy nebo své připomínky k provozu školní jídelny strávník hlásí vedoucí jídelny

  33. úraz, nevolnost apod. hlásí strávníci vedoucí jídelny, pracovnicím ŠJ nebo dozorujícímu pedagogovi ZŠ

tento provozní řád je umístěn v jídelně


Sestavil: vedoucí jídelny Lenka Iblová

Schválila. Vlasta KALVASOVÁ - ředitelka

Schválila :Mgr. Pavla Štrobachová MPA - starostka

 

Aktualizováno (Neděle, 12 Únor 2012 17:14)

 

školní jídelna

 


  Vážení rodiče,

 

 

naše jídelna se v letošním školním roce zapojila do dvou významných projektů v českém školním stravování.

 

První projekt je ŠKOLA PLNÁ ZDRAVÍ

     

Ambice projektu společnosti Bonduelle

 

Společnost Bonduelle reaguje na výzvu odborníků na výživu dětí a mládeže a přichází za vámi spolu s nimi s nabídkou inspirace a pomoci při připravě kvalitní a výživově hodnotné stravy pro naše děti v projektu ŠKOLA PLNÁ ZDRAVÍ.

Cílem projektu je začlenění většího podílu zeleniny do školního stravování v České republice a nenásilnou, hravou formou zvýšení obliby zeleniny u dětí.

CÍTÍME ZODPOVĚDNOST K NAŠIM DĚTEM A JEJICH ZDRAVÉMU VÝVOJI

Proto je našim společným cílem: kvalitní, nutričně vyvážená strava pro správný vývoj dětí s orientací na zdravý a moderní životní styl

 

Druhý projekt je ŠKOLNÍ MLÉČNÁ LIGA.

 

Danone školní mléčná liga je projekt zaměřený na podporu zdraví, sportu a sportovních aktivit na školách, který se snaží nejen vychovat děti k zdravému životnímu způsobu života, ale také odměnit školy za něco, co dělají pro dobro dětí. Se začátkem školního roku 2010/2011 vstupuje Danone školní mléčná liga do svého 1. ročníku

 

Cíl Danone školní mléčné ligy (DŠML)

Naší snahou je podpořit spotřebu mléčných výrobků u děti a přispívat tak k dlouhodobé výchově ke zdravému životnímu stylu. Pravidelnou spotřebou mléčných výrobků dostává dětský organismus látky potřebné pro vývoj svalové hmoty, stavbu kostí a chrupu a k boji proti infekcím.


Dopis všem rodičům dětí ze „Školy plné zdraví“

 

Vážení rodiče,

fakt, že se zdraví našich dětí zhoršuje, nelze popřít. To, že až příliš rychle stoupá počet obézních dětí, to víme též. Je tedy načase, abychom proti těmto skutečnostem začali bojovat. A to aktivním přístupem. Pomůžete nám?

Bonduelle, kterou vaše děti zřejmě znají z roztomilých dětských reklam, se spojila s odborníky na výživu a ve spolupráci s nimi se rozhodla vytvořit projekt „Škola plná zdraví“, který nemá jen komerční charakter. Klade si především jeden velký cíl a to výrazně přispět ke zlepšení kvality školního stravování dětí.

Pro děti v mateřských, základních a středních školách v České republice a na Slovensku jsme připravili recepty, které plně odpovídají normám pro školní stravování u jednotlivých věkových kategorií. Jsou zdravé, biologicky velmi hodnotné, pestré a navíc – určitě jim budou chutnat, o to se nemusíte bát. Recepty jsou poskládané tak, aby byly na talíři barevné a zajímavé, mají veselé pohádkové názvy, které děti určitě zaujmou.

Vedení školy a jídelna, kde se vaše dítě stravuje, se rozhodly do tohoto projektu zapojit. Každý den může vaše dítě jíst ve školce či škole o poznání zdravěji.

Pro vás jako pro rodiče máme důležitou zprávu: i  vy jste nedílnou součástí tohoto dlouhodobého projektu a i vy můžete svými cennými zkušenostmi a přístupem přispět k jeho úspěchu. Toto je pár tipů, jak se můžete stát součástí úspěšného týmu:

  • Zajímejte se o to, co vaše dítě ve školní jídelně jedlo.

  • Podporujte ho ve výběru nových jídel se zeleninou – ptejte se ho na nová jídla, zajímejte se, jak mu chutnalo.

  • Ubezpečte ho, že nemusí sníst vše, co mu nechutná, ale podpořte ho v tom, aby zeleninu, která mu včera či dnes nechutnala, zkusilo příště v nějakém jiném jídle.

  • Když vám bude dítě povídat, co ve škole jedlo, naslouchejte mu pozorně a reagujte pozitivně. Podporujte kladný vztah svého dítěte k jakékoli zelenince.

  • Zajímejte se i o to, jak se ke zdravým pokrmům staví jeho kamarádi– jejich případný negativní vliv může být velmi silný. Je třeba mu věnovat pozornost a pokusit se ho překrýt svým vlastním příkladem – to je ta nejlepší zbraň, kterou máte.

  • Požádejte ve škole o recepty na jídla, která vašemu dítěti ve školní jídelně chutnala, a uvařte je i doma.

Náš společný projekt „Škola plná zdraví“ je cesta, po které směřujeme krůček po krůčku k velkému společnému cíli – od prvních receptů až k lepšímu zdraví našich dětí. Kdybychom vše převedli do školní rovnice, vypadala by asi takto:

dítě + zdravý oběd v škole = zdravější, spokojenější dítě a lepší stravovací návyky na celý život

Milí rodiče,

věřím, že přijmete naši snahu a potvrdíte tak i moudro našich babiček o tom, že zdraví je potřeba zasít už v dětství. Toto nové dobrodružství bude určitě nejen poučné, ale i zábavné.

S úctou,

 

Pavel Suchánek,

specialista na výživu a odborný garant projektu

Pondělí Polévka slepičí s těstovinou, špagety po milánsku, sýr, jablko, vita nápoj Úterý Polévka drůbková jemná, ražniči, brambor, obloha, vita nápoj Středa Polévka hovězí s kapáním, poděbradské maso, knedlík, moučník, džus Čtvrtek Polévka gulášová, řízek, bramborový salát, džus Pátek Polévka fazolová, vepřové po selsku, bramborová kaše, okurka, vita nápoj 

KONTAKT: 317 471 407, 733 155 721


        
         
   

 

Aktualizováno (Středa, 15 Únor 2012 18:05)